Coaching sportif

Offrez vous une séance de coaching sportif adapté à votre profil et vos envies!

Seul, en duo ou petit groupe, je vous guide, conseille, et vous encourage dans une ambiance conviviale : tonification & renforcement musculaire, stetching, gym douce, perte de poids, cardio-training, prise de masse, préparation physique.

Terrain de jeu authentique et magnifique, belle ile est une invitation à la balade et donne des fourmis dans les jambes! Je vous accompagne à la découverte de la "Bien Nommée" au cours d'une marche rapide, d'un footing ou d'une échappée cycliste.

Attention au vent et aux descentes...qui seront des côtes!...